오늘은 여름철 눈건강 지키는 방법에 대해서 알아보자. 요즘 캐나다에 매일 Heat Warnig이 뜨며 폭염이 이어지고 있다.햇볕이 뜨거운 여름에는 1~2시간 내에 피부가 화상을 입을 수도 있으니 건강이 위험하다. 실외에서는 강한 자외선에 노출되어 피부와 눈 건강이 위험하고실내에서는 냉방기 등 기계의 잦은 사용으로 눈 건강이 걱정된다. 강한 자외선은 눈에 백내장을 일으킬 수 있다.또 각막이 장시간 자외선에 노출되면 '광각막염'(Photokeratitis)이라고 해서 각막에 화상을 입을 수 있다.이것은 겨울철 스키장에서 발생하는 설맹(Snow Blindness)과 같은 원리이다. 각막에 화상을 입으면눈이 따갑고 충혈되며, 이물감, 눈물, 눈곱 등의 증상도 나타난다.자외선 반사가 심한 환경인 바닷가, 수영장,..

국민기업을 살리기 위한 자와그 기업을 헐 값에 날로 외국회사에팔려는 자 실제 이야기를 바탕으로 한 이 영화에서 저는 속고 속이고 배신당하고다시 손을 잡고 하는 복잡한인간관계와 사회생활 그리고 진정으로 옳은 삶이란 무엇인가대해 느끼는 바가 컸습니다. 추천합니다.저에게는 단순 기업 싸움의영화가 아니었기에.. [소주전쟁] 1차 예고편

오늘은 아이들과 라임으로 놀아보자에 대해서 알아보자. Rhyme이 아이들에게 좋은 이유는 1. 언어 감각의 발달반복되는 소리 덕분에 단어의 구조와 패턴을 쉽게 익히고듣고 따라 하면서 리듬감과 발음이 좋아진다.2. 기억력 향상라임은 기억에 잘 남는 구조로 되어있어 단어, 문장, 개념을 쉽게 외울 수 있다.3. 읽기 능력 향상소리와 철자의 관계를 익히는데 도움이 되고Phoenics(파닉스) 교육의 기초가 된다.4. 창의력 자극스스로 라임을 만들어보며 상상력과 창의력을 키울 수 있다.5. 재미와 자신감이 생긴다.리듬감 있는 노래나 시를 통해 학습이 놀이처럼 재미있어지고따라 할 수 있다는 자신감도 생긴다.아이들과 따라 부르기 좋은 라임 노래를 가져와보았다. See You Later Alligator Song L..

얼마 전에 청담캔디언니함서경 님의 "부의 인사이트"를 읽고리뷰를 했엇습니다. [어른 책] 부의 인사이트 The Insight of Wealth [어른 책] 부의 인사이트 The Insight of Wealth오늘은 어른 책인 부의 인사이트 The Insight of Wealth에 대해서 알아보자.우연히 남편이 알게 된 '청담캔디언니'가 책을 냈다고 해서한국에서 구매해서 받아보았다.새로운 내용, 처음 듣는 내용은canadawonderful-life.tistory.com오늘은 그녀의 많은 강의 중 가장 감경 깊었던 강의를 소개하려고 합니다. 누군가는 기회가 수없이 다가와도잡지 못하고.. 누군가는 변화의 시대에 변화를 알아차리고 내가 할 수 있는무언가를 실천한다. 너무나도 와닿았습니다. 여러분도 함께 도전하고..

오늘은 얼마 전에 종영한 미지의 서울에 대해서 알아보자. 안 무서웠어요?고생해서 겨우 거기까지 올라갔는데다 놓고 내려온 거잖아요.완전히 무서웠죠.근데 안 놓고 붙잡고 있으면다른걸 못 잡잖아요.그러니까조금이라도 기쁜거, 좋은 거, 즐거운 걸 잡읍시다.내가 정말 되고 싶었던 건멀쩡한 하나나 둘이 아니라채워진 하나였을지도 모르겠다고장 난 하나들이 끌어안아서로의 모자람을 채운어딘지 이상한 하나나도 우리 엄마 사랑 못 받아봤어 나 평생을 찬밥 신세로 살았어 그러다가 호수 아빠 만나고 사랑이라는 거 처음 받아봤다 그거 받아보니까 알겠더라. 아이고, 이게 사랑이라는 게 받아봐야 줄 수도 있는 거구나 뒤늦게 그런 생각이 들더라 만약에 내가 먼저 우리 엄마 사랑해 줬으면 우리 엄마도 나를 사랑해 줬을까 모두가 도움을 청..

오늘은 나는 공부할 때 시각형, 청각형, 체각형 중 어디에 해당할까에 대해서 알아보자. 대표적인 학습 유형(Learnig Style)으로 시각형, 청각형 그리고 촉각형(체각형 또는 운동감각형)으로 나뉜다. 사람마다 정보를 받아들이는 데더 잘 반응하는 감각이 다르기 때문에자신의 유형을 알고그에 맞는 공부 방법을 택하면집중력, 이해도 그리고 기억력이 좋아질 수 있다. 이런 유형 구분이 중요한 이유는?공부 효율이 달라진다. 같은 내용을 배워도, 자신에게 맞는 방식으로 접근하면 더 빨리 이해하고 오래 기억한다.스트레스가 감소된다. 자꾸 졸리거나 집중이 안되는 이유가 '공부머리'가 없어서가 아니라 '방식'이 안 맞기 때문일 수 있다.자기주도학습에 도움이된다. 스스로 계획을 세울 때 어떤 도구와 전략을 써야 할지 ..