오늘은 캐나다 학기시작 스트레스 관리하기에 대해서 알아보자. 아이들은 건강할 때 가장 행복하고 학교생활도 즐겁게 할 수 있다.아이들이 건강하려면 중요한 것 중 하나가 바로 잠이다.5살에서 12살 사이의 아이들은 적어도 하루에 10시간~11시간 정도 충분히 잠을 자야 한다. 잠자리 루틴을 만들어주자. 비슷한 시간에 잘 준비를 하면 도움이 된다. 학교 갔다 와서 정해진 시간에 저녁을 먹고 목욕을 하고 자기 전에 책을 읽고 수면분위기를 조성해 주자.아이들이 자는 방은 선선하고 어둡고 조용해야 한다.낮 시간에는 아이들이 최대한 신체적으로 충분히 놀 수 있게 해 주자. 학교가 끝난 후 방과 후 활동이나 날이 좋을 때에는 놀이터나 공원에 잠시 들러 노는 등 충분한 신체활동은 아이들의 수면을 도와준다.저녁식사 후에는..

오늘은 아이들 영어공부 관련 무료사이트에 대해서 알아보자. BBC Learning English라는 사이트이다.홈페이지를 보면 레벨 테스트도 할 수 있다.레벨테스트 없이 원하는 버튼을 누를수도 있다.단어나 문법 등 다양하게 많다. 자세한 내용은 홈페이지를 통해서 알아보자.BBC Learning English - Learn English with BBC Learning English - Homepage BBC Learning English - Learn English with BBC Learning English - Homepage www.bbc.co.uk 나는 아직 아이들이 있어서 자세히 이 사이트를 공부해 보지는 않았지만무료이고 영국식 악센트도 공부할 수 있어서 좋을 것 같다. IELTS시험을 준비하고..

오늘은 유튜브에서 본 '내가 하는 대로 남이 나를 대접한다.'에 대해서 알아보자. 윗사람이 나를 능멸하고,아랫것들이 농간을 부리는 것은내가 그들에게만만하게 보였기 때문이다.남이 나를 업신여기는데도먹고사는 문제에 붙들려 전전긍긍한다면그 자리조차 지킬 수가 없다.내 마음속에서 전전긍긍을 걷어내려면사심을 버려라.벌떡 이러나 툴툴 털고떠나면 그뿐이라는 생각을 지녀라.내게 범접할 수 없는 늠연한 기상이 있어지위에 연연하지 않음을 보이면,남이 나를 감히 도발하지 못한다.무례하게 굴 수 없다.남이 내게 함부로 굴거든 스스로를 돌아보라.내가 나를 업신여기는 행동을 하니까 남들도 나를 업신여긴다.   오늘은 유튜브에서 본 '내가 하는 대로 남이 나를 대접한다.'에 대해서 알아보았다.

오늘은 대한항공 일반석에서 라면 못 먹는다는 내용에 대해서 알아보자. 장시간 비행을 하며 온몸이 찌뿌둥하고 지루할 때컵라면 냄새가 솔솔 나면 드디어 기다리던 간식시간임을 알고여기저기에서 불이 켜지며 손을 들어 컵라면을 승무원 분들께 주문하고맛있고 따뜻하게 비행기 안에서 컵라면을 즐기는 게장거리 비행의 또 다른 매력이 아닌가 싶다.그러나 이제 대한항공 이코노미 좌석에서 더 이상 라면을 먹을 수 없게 되었다. 2024년 8월 15일부터 장거리 노선 기내 간식 서비스를 리뉴얼한다고8월 1일 발표했다. 이유는 난기류 증가 추세에 따른 것이다.난기류 발생 수치는 2019년 대비 2024년 2배 이상 늘었다고 한다. 뜨거운 컵라면 여러 개를 승무원분들이 옮기다가 승객들이 밀집되어 있는 곳에위험한 일이 벌어지면 안 ..

오늘은 이건희 회장님의 인생조언 14가지에 대해서 알아보자. 부자 옆에 줄을 서라. 산삼 밭에 가야 산삼을 캘 수 있다.남이 잘됨을 축복하라. 그 축복이 메아리처럼 나를 향해 돌아온다.마음의 무게를 가볍게 하라. 마음이 무거우면 세상이 무겁다.서두르지 마라. 급히 먹은 밥에 체하기 마련이다.세상에 우연은 없다. 한번 맺은 인연을 소중히 하라.돈 많은 사람을 부러워하지 마라. 그가 사는 법을 배우도록 해라.좋은 만남이 좋은 운을 만든다. 좋은 인연을 소중히 하라.있을 때 겸손하라. 그러나 없을 때는 당당하라.티끌 모아 태산이다. 작은 돈에도 감사하라.마음이 가난하면 가난을 못 벗는다. 마음에 풍요를 심어라.힘들어도 웃어라. 절대자도 웃는 사람을 좋아한다.적극적인 언어를 사용하라. 부정적인 언어는 복 나가는..

오늘은 2024 Paris Olympic 프랑스 올림픽에 대해서 알아보자. 캐나다에서의2024년 파리올림픽 개막식 캐나다 시간은26일(금) 오후 1시 30분(EST)으로CBC, TSN, Sportsnet에서 볼 수 있다.자세한 내용은 기사를 참고하자.How to watch or stream the 2024 Paris Olympics in Canada (thespec.com) What time and how to watch or stream today’s 2024 Paris Olympics opening ceremonyCanadian athletes will be highlighted at the Paris 2024 Summer Olympics opening ceremonies, featuring flag..