[어른 책] 지금은 나만의 시간입니다.

오늘은 어른 책 '지금은 나만의 시간입니다.'에 대해서 알아보자. '나의 하루는 4시 30분에 시작된다.' '0430 TIME TO PLAN : 일어나라, 삶이 바뀐다.' 의 저자로 변호사 김유진 님이 쓴 책이다. 나는 솔직히 제목만 보고 마음에 들어서 토론토 도서관에서 홀드(예약)를 했다가 볼 수 있었다. '나의 하루는 4시 30분에 시작된다.'도 읽어봤었는데 지금은 잘 기억이 나지 않는다. 나도 나름 자기계발을 해보겠다고 새벽기상에 도전했다가 계속 깨는 아이들 덕분에(?) 스트레스를 받으며 그만두었다. 이 책은 김유진 님의 이야기도 많이 들어있고 나만의 시간이 필요한 이유, 나만의 시간을 확보하는 방법, 나만의 시간을 제대로 활용하는 방법, 꾸준함의 비결 등 다양한 방법과 생각을 할 수 있게 도와준다..

2024.04.02